top of page
Balanceøvelse

Sammensmeltning af
træning, fysioterapi og livsstil i Kolding

Barselslukket til og med d. 30.9.24

Ydelser

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi er til dig der døjer med skader, skavanker og daglige smerter. Her får du professionel udredning og behandling samt en plan for at komme dit problem til livs, så du igen kan blive smertefri, og genoptage dine daglige aktiviteter.

NYT:

Online fysioterapi

Personlig træning

Personlig træning

Med personlig træning når du dine mål. Uanset om dit ønske blot er at komme igang med at træne, om det er øge styrken, komme i bedre form, et vægttab, træningsinspiration eller noget helt andet.

Uanset får du træning, rådgivning og sparring af høj kvalitet

Læse mere om Online træning her

SMART

SMART 

SMART er et genoptræningshold for dig med skader/skavanker. Det smarte er, at træningen er lavet individuelt til dig, men du får mulighed for at mødes og træne med andre, superviseret af en fysioterapeut.

POWER - kom i form

POWER

POWER er til dig der ønsker at komme i form samtidig med at lattermusklerne trænes. POWER er hold-træning af høj kvalitet, hvor du undervises af en fysioterapeut med flere års erfaring i holdtræning hvor der skal være gang i den.  

Anbefalinger

"Jeg startede med at træne for ca. et års tid siden og jeg er slet ikke i tvivl om at Lene har en kæmpe aktie i at jeg stadig træner og elsker det. 

Lene er et fantastisk positiv menneske. Og med sit altid smittende humør og glimt i øjet, forstår hun at motivere så man altid lige giver den lidt ekstra så man virkelig kan mærke man lever 😉 Uanset hvilken dag man har haft glæder man sig altid til at træne hos Lene og er man altid i fantastik humør når man går ud af døren efter en times træning. 

At Lene er knusende dygtig og brænder for det hun laver mærker man tydelig efter bare kort tid sammen med hende. Hun er helt og aldeles jordnær, og uanset køn, alder, form og kondition mødes man i øjenhøjde med et smil 😊 og der er plads til alle..

Lene og hendes FysioSmart får de allerbedste og varmeste anbefalinger herfra…."

 - Jakob 

"Kan varmt anbefales virkelig Omhyggelig og professionelle arbejde"

 - Thomas 

Jeg vil gerne anbefale Lene, hvis du har behov for hjælp og støtte til at komme igang med træning. Om det bare er at ville få styrket din krop en smule eller virkelig vil træne så er Lene vildt motiverende og en rigtig god støtte da hun er god til at tage udgangspunkt i den individuelle situation du er i.

Lene er god til at lytte til dine behov og tager dig seriøst. 

Så hvis du her det svære med de større fitness center kan jeg virkelig anbefale Lene da der er plads til den du er, lige meget hvordan du ser ud.

Og kan i dag takke Lene for at være, der hvor jeg er i dag.

   - Morten

Lene var en fantastisk dygtig og sød træner for os - ca 12 kvinder.
Hun forstod at vejlede os , både i puls og styrke træning.
Vi fik sveden frem og samtidig havde vi det både sjovt og hyggeligt.

 - Eva

Lene Wollesen, fysioterapeut, personlig træner og vanecoach

"FysioSmart er løsningen til dig der ønsker kvalitet i din behandling og træning"

"For dig der ønsker smertefri bevægelse"

"Nå dine mål, bliv smertefri og stærk"

"Træning bør ikke handle om at blive topatlet, det bør handle om at finde glæden og friheden ved at bevæge sin krop"

"Du får altid en uforpligtende samtale" 

Lene Wollesen,

Ejer af FysioSmart

FysioSmart er din lokale sundhedsklinik i Kolding. Her er hele pakken samlet med både en fysioterapeut, træner og coach.

FysioSmart udbyder udover fysioterapeutiske forløb også Personlig træning, vanecoach-forløb og holdtræning. FysioSmart udbyder 2 typer holdtræning;

1. SMART, som er målrettet genoptræning eller dig der døjer med skavanker

2. POWER, som er til dig der ønsker kredsløbstræning på en sjov måde og styrketræning af høj kvalitet

Jeg ønsker altid at imødekomme dine ønsker, behov og ressourcer. Jeg ser det værende som min forenemmeste opgave at kunne kombinere min viden og faglige vurdering med dine behov. Først i den kombination tror jeg på at man når i mål. 

FysioSmart udbyder fysioterapi af høj kvalitet, uanset din problematik. FysioSmart ønsker at kombinere den fysioterapeutiske viden med meningsfuld behandling og smertefri bevægelse. Når du kommer til FysioSmart i Kolding får du altid en grundig samtale og undersøgelse for at din problematik kan klarlægges. Først her, kan vi sammen arbejde hen mod en smertefri hverdag, hvor du har kontrollen over smerterne og ikke omvendt. 

Hos FysioSmart i Kolding får du udover undersøgelse, behandling og træning også altid sparring og rådgivning om din skade og dine smerter og hvordan du selv kan tage hånd om dem. 

Du er altid velkommen til at sende en mail eller ringe for at høre om jeg kan hjælpe dig. 

bottom of page