Når noget står i vejen, for det du gerne vil
Til dig, der er blevet begrænset af smerter, en skade eller en krop, du ikke længere føler dig helt tryg ved – og som gerne vil tilbage til træning, bevægelse eller en aktiv hverdag.
Det kan være til dig der:
-
gerne begynde at løbe igen.
-
gerne tilbage til styrketræning.
-
gerne vil kunne lege med dine børn eller børnebørn uden at tænke over ryggen.
-
gerne vil træne, men jeg er bange for at gøre det værre.
-
har haft ondt længe og vil gerne lære at håndtere det.
-
har tilbagevendende smerter
-
er usikker på hvad du kan/må/bør gøre
-
har svært ved at finde en god struktur til at få bevæget dig i hverdagen
Hos FysioSmart starter vi ikke men en standardbehandling.
Vi starter med dig!
Hvad har du brug for?
Fysioterapi skal ikke gøre dig afhængig af din behandler
Mit mål er IKKE, at du skal have brug for mig igen og igen. Mit mål er, at du forstår din krop, bliver tryg ved at bruge den og får værktøjerne til selv at komme videre.
Individuelt
Ingen standardløsninger
Samarbejde
Vi finder løsningen sammen
Fagligt
Din behandling bygger på moderne viden om fysioterapi, smerter og træning
Praktisk
Det skal fungere i dit liv
01 - Første konsultation
Vi finder ud af, hvad der er vigtigt for dig, undersøger det relevante og skaber overblik
02 - PLAN
Du får en konkret plan vi har udarbejdet sammen, der passer til dig og din hverdag
03 - FREMGANG
vi føler op, justerer og bygger videre, hvis du har behov for et længere forløb
Du behøver ikke vide på forhånd, hvilket forløb du har brug for. Det er noget vi finder ud af sammen
Fra første møde til næste skridt
Forløb
Nogle gange kræver forandring mere end én konsultation.
Hvis du har brug for mere tid, tættere sparring og løbende tilpasning, kan et FysioSmart-forløb være det rigtige for dig.
Andre gange har vi brug for hjælp til fastholdelse af gode vaner og træningsrutiner.
Her kunne et "bliv stærkere" forløb være det rigtige for dig.
Andre gange, har vi blot behov for at få noget vished om den skade man har fået og redskaberne til at komme videre
Her har du måske ikke behov for et langt forløb, men kun enkelte opfølgninger.