top of page

Tilbage til det, der betyder noget for DIG!

Fysioterapi, træning og individuelle forløb til dig, der gerne vil være aktiv

- men oplever smerter, skader eller andre begrænsninger.
 

Når noget står i vejen, for det du gerne vil

 

Måske har du smerter, der bliver ved med at vende tilbage. Måske du er blevet skadet. 

Måske er du usikker på, hvad du må/kan træne... Eller måske ved du faktisk godt, hvad du burde gøre, men har svært ved at få det struktureret og tilpasset, så det fungerer i din hverdag.

 

Hos FysioSmart starter vi ikke men en standardbehandling.

Vi starter med dig!
 

Hvad har du brug for?

Barbell og Kettlebell Vægte

Fysioterapi

Jeg har smerter eller en skade.

Få hjælp til at forstå problemet og få en konkret plan.

Personlig træning

FysioSmart forløb

Jeg vil gerne skabe en reel ændring. 

Individuelt forløb med tæt sparring og løbende justering og support. 

POWER - kom i form

Bliv Stærkere

Personlig træning med fysioterapeutisk faglighed. 

Mulighed for holdtræning, også med fysioterapeutisk overblik.

 

Fysioterapi skal ikke gøre dig afhængig af din behandler

Mit mål er IKKE, at du skal have brug for mig igen og igen. Mit mål er, at du forstår din krop, bliver tryg ved at bruge den og får værktøjerne til selv at komme videre. 

Individuelt

Ingen standardløsninger

Samarbejde

Vi finder løsningen sammen

 

Fagligt

Din behandling bygger på moderne viden om fysioterapi, smerter og træning

Praktisk

Det skal fungere i dit liv

 

01 - START

Vi finder ud af, hvad der er vigtigt for dig, undersøger det relevante og skaber overblik

02 - PLAN

Du får en konkret plan vi har udarbejdet sammen, der passer til dig og din hverdag

03 - FREMGANG

vi føler op, justerer og bygger videre, hvis du har behov for et længere forløb

Du behøver ikke vide på forhånd, hvilket forløb du har brug for. Det er noget vi finder ud af sammen

Fra første møde til næste skridt
Forløb

Nogle gange kræver forandring mere end én konsultation.​

Hvis du har brug for mere tid, tættere sparring og løbende tilpasning, kan et FysioSmart-forløb være det rigtige for dig.

 

Andre gange har vi brug for hjælp til fastholdelse af gode vaner og træningsrutiner.

Her kunne et "bliv stærkere" forløb være det rigtige for dig. 

 

Andre gange, har vi blot behov for at få noget vished om den skade man har fået og redskaberne til at komme videre

Her har du måske ikke behov for et langt forløb, men kun enkelte opfølgninger.  

Du behøver ikke at vide præcis, hvad du har brug for. Vi starter med at finde ud af det sammen.

bottom of page