top of page

Fysioterapi

Specialiserede genoptræningsforløb

Forløb 1: Basis genoptræning 3 mdr.

Tryg og struktureret genoptræning

– du er ikke alene

Har du smerter, nedsat bevægelighed eller svært ved at komme i gang igen efter en skade eller operation? Det kan føles uoverskueligt at vide, hvordan du bedst træner uden at gøre mere skade end gavn. I vores Basis Genoptræning får du en professionelt tilrettelagt plan, der guider dig sikkert gennem forløbet – i dit tempo og med din krop i fokus.

Vi starter med en grundig samtale og undersøgelse, hvor vi lærer dig og din situation at kende. Vi lytter til dine udfordringer og bekymringer og udarbejder en skræddersyet plan, der passer præcis til dig.

🔹 Tryg opstart med individuel undersøgelse – Vi skaber en plan, der passer til dig og dine behov.
🔹 Fysiske opfølgninger ca. hver 2.-3. uge – Vi sikrer, at du får den rette støtte og træner på en måde, der føles tryg.
🔹 Mulighed for online opfølgning – Hvis du har brug for justeringer eller ekstra vejledning.
🔹 Online chatfunktion – Så du aldrig står alene med spørgsmål eller bekymringer.

📍 Hvad får du ud af forløbet?
✅ Tryghed i, at din genoptræning er tilrettelagt korrekt og skånsomt.
✅ En klar plan, så du ved, hvad du skal gøre – uden at være i tvivl.
✅ Løbende støtte, så du altid har en fagperson, der følger dig.
✅ Bedre bevægelighed, færre smerter og en vej tilbage til en mere aktiv hverdag.

Forløb 2: Premium genoptræning

Mere støtte, mere tryghed

– jeg følger dig tættere

Hvis du har brug for ekstra støtte og hyppigere opfølgning, er dette forløb skræddersyet til dig. Vi ved, at genoptræning kan være en proces fyldt med både fremskridt og udfordringer. Derfor får du her endnu tættere opfølgning, så du aldrig er i tvivl om, at du er på rette vej.

Vi starter med en grundig samtale og undersøgelse, hvor vi sammen fastlægger dine mål. Du får en personlig plan, der hele tiden justeres efter din udvikling, så du får de bedste resultater – uden at overbelaste kroppen.

🔹 Individuel undersøgelse og skræddersyet genoptræningsplan – Tilpasset din krop, din situation og dine behov.
🔹 Fysiske opfølgninger hver 1.-2. uge – Så vi kan finjustere din træning og støtte dig hele vejen.
🔹 Flere online opfølgninger – Så du kan få hjælp, når du har brug for det, uden at møde fysisk op.
🔹 Online chatfunktion – Hurtig og direkte adgang til vejledning, når du har brug for svar eller støtte.

📍 Hvad får du ud af forløbet?
✅ Hyppigere opfølgning, så du får maksimal tryghed og støtte.
✅ En mere fleksibel genoptræning, der passer ind i din hverdag.
✅ Tæt kontakt med en fagperson, så du aldrig er i tvivl om, hvad du skal gøre.
✅ En sikker vej til mere styrke, bevægelighed og livskvalitet.

Forløb 3: VIP genoptræning

Din tryghed er vores førsteprioritet

– jeg er med dig hele vejen

Hvis du ønsker det mest omfattende og trygge genoptræningsforløb, er VIP Genoptræning det rette valg. Vi ved, at det kan føles overvældende at skulle genoptræne alene, og at tvivl og usikkerhed kan gøre processen svær. Derfor får du her den tætteste opfølgning og mest omfattende støtte, så du kan fokusere på det vigtigste: din bedring.

Du får ugentlige fysiske opfølgninger, ubegrænset online støtte og en plan, der hele tiden tilpasses din udvikling. Vi står til rådighed, når du har brug for os – så du aldrig føler dig alene.

🔹 Grundig opstart med en personlig og dybdegående undersøgelse – Vi tager os tid til at forstå din krop og dine behov.
🔹 Ugentlige fysiske opfølgninger – Så vi konstant kan tilpasse din plan, så du får de bedste resultater.
🔹 Ubegrænsede online opfølgninger – Fleksibel støtte, når du har brug for det.
🔹 Online chatfunktion med hurtig respons – Så du altid kan få svar, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

📍 Hvad får du ud af forløbet?
✅ Maksimal tryghed – du har altid en fagperson at støtte dig op ad.
✅ Hurtigere og mere effektive resultater med tæt, individuel opfølgning.
✅ En plan, der udvikler sig sammen med dig, så du får den bedste genoptræning.
✅ Et trygt og sikkert forløb, der giver dig ro i sindet og en stærkere krop.

Uanset hvilket forløb du vælger, er du i trygge hænder. Jeg guider dig, støtter dig og sikrer, at du får den bedste vej tilbage til en smertefri og aktiv hverdag 

Pakke 1

Specialiseret genoptræningsforløb til dig som har fået en skade eller døjer med smerter. 

Her får du en grundig opstart og vurdering af din problematik. Ud for vurderingen tilrettelægges en behandling-, og genoptræningsplan. Under forløbet er der jævnlige opfølgninger og mulighed for online kontakt dagligt. På den måde kan du føle dig tryg gennem hele forløbet.

akupunktur

Lyder det som noget for dig?

Så er du altid velkommen til at booke en tid. Er du i tvivl om det er FysioSmart der skal hjælpe dig? Så send mig gerne en mail eller giv mig et kald, så tager vi en snak og finder sammen ud af hvad du kan have gavn af.

Du kan se priserne her

bottom of page